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日常生活のコネタ

「右脳派」か「左脳派」かわかる画像が流行ってますね

自分が情報をインプット・アウトプットする際、右脳と左脳のどちらを主に使っているかという、自分の「効き脳」がわかる画像が Twitter や Facebook でちょっとした話題になっています。 まず、情報をインプットする時のチ...
イベント

「熊本城マラソン2014」完走までの記録【楽しくも悔しさが残ったレース編】

2014年2月16日に開催された「熊本城マラソン2014」。 東京を出発して、エントリーするまでに想定外の事態に合いましたが、無事に本番を迎えることができました。
イベント

「熊本城マラソン2014」完走までの記録【45年ぶりの大雪に見舞われた出発編】

2014年2月16日に開催された「熊本城マラソン2014」に参加してきました。 昨年夏からランニングを始めた時に、目標として設定したことの1つが「熊本城マラソン完走」。そして、この目標を無事に達成することができました。 ...
書籍

東京マラソンランナー必読 レース直前24時間で30分速く完走できる方法 #東京マラソン #東京マラソン2014

いよいよ明日は「東京マラソン2014」が開催されます。 今年も、10倍を超える抽選を突破した35,500人ものランナーが東京の街を駆け抜けます。 普段は車が途切れることなく走っている東京の街の真ん中を、途切れることのない...
ランチ

野方の美味くて温まる『味噌麺処 花道』の味噌ラーメンを食べてきた

先週末、「46年ぶりの大雪」に見舞われた東京。 日曜日からの暖かさにあっという間に溶けてしまっていったのですが、一転して曇り空で冷える祝日。 なんとなく「こんな寒い日は、美味しくて温まる味噌ラーメンでしょ」と思い立ち、食べに行っ...
ひとりごと

初詣

年が明け、2日の朝、浅草寺に初詣に行ってきました。 午前中は初詣に訪れる人の数もさほど多くなく、スムーズに参拝ができます。初詣は朝がオススメです。
ひとりごと

2013年を振り返って – “糖尿病”が発覚し、食事と運動で改善させた1年

2014年が始まってすでに3日目に入りました。 2013年という1年を振り返ってみると、なんといっても30代前半にして "糖尿病" という病気になり、病状の改善に努めた1年でした。
日常生活のコネタ

雪国の人たちに学ぶ 転ばないように雪道を歩く4つの工夫

今夜、関東地方では雪が降るという予報です。 雪が降ると大変になるのが、雪が積もった道を歩くこと。 滑って転んだりして、ケガをする恐れもあります。   そこで、雪が積もっても安全に歩くために、 雪国の人たちの歩き方を...
夕食・ディナー

大阪・道頓堀のグルメを満喫するならまず「鉄板神社」に行くべし

「食い倒れの街」大阪・道頓堀。 大阪の美味しいものといえば、たこ焼きにお好み焼き、串カツ、焼き肉、かすうどん、etc...... かに道楽のカニ、カールおじさん、ふぐに黒牛、くいだおれ人形が鎮座し、最近は「俺のフレンチ・...
イベント

初のハーフマラソンで完走 —「戸田マラソンin彩湖2013」を走りました

「アラサーで重度の糖尿病になっても、ハーフマラソンを完走できる」 なんていう、たいそれたことではありませんが、11月17日に開催された「戸田マラソン in 彩湖 2013」に参加してきました。 人生初のマラソン大会でした...
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