健康 人生初の人間ドックを受けてきました
初めての人間ドックを受診してきました。詳細な検査を受けられて当日に結果がわかるのでとてもありがたいです。
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健康 健康 サッカー観戦で1試合ゴール裏で飛び跳ねると、結構な運動量になることが判明
ザスパクサツ群馬戦の応援の時、歩数計機能付きのスマートフォンをポケットに入れたままにしていたため、1試合分の運動量が記録できてました。1試合ゴール裏で飛び跳ねるとどれくらいの運動量になるか公開します。
健康 【ご報告】血糖値は正常値をキープし、お医者さんから「卒業」認定をもらいました
二型糖尿病と診断されてから9ヶ月。
食事療法（カロリー制限・糖質制限）と運動療法により、8月末の血液検査で血糖値を正常値まで戻す事ができました。
そして、10月末に行った血液検査の結果、正常値をキープ（HbA1c：5.4...
健康 【ご報告】血糖値が正常値に戻りました
今年のはじめに「糖尿病」と診断されてから、はや半年。
先日の血液検査の結果、
血糖値が正常値の範囲内に戻りました。
健康 肉食男子は糖尿病になりやすいらしい
Yahoo!トピックスに『＜糖尿病＞「肉食男性」発症の危険性、４割高く』という気になる記事がありました。
肉類の摂取量別に４グループに分けて発症の危険性を比べたところ、男性は摂取量が多いほど危険性が高まり、最も多いグループ（１日あた...
健康 糖尿病と診断されてから2ヶ月が経ちました
糖尿病と診断されてから2ヶ月。
この1ヶ月の変化と、これからやりたいことをまとめます。
健康 糖尿病と診断されてから1ヶ月が経ちました
糖尿病と診断されてから1ヶ月。
この1ヶ月の変化と行ったこと、これからやりたいことをまとめておきます。
健康 何もしていないのに1ヶ月で7kgやせた話
ウソのようなホントの話。
64kg（2012年12月中旬）から57kg（2013年1月中旬）になりました。
（上の写真からいうと、2週間で4kgやせてしまいました。）
しかし「1ヶ月で7kg」もやせると、
「病気なん...
健康 「糖尿病」と診断されました
えー、私、年始の健康診断でひっかかって、
検査を受けた所、「糖尿病」と診断されました。
考えもしなかった状態になり、とまどっています。