疲労回復に効く果物

JR山手線の車内モニターで放送されている「山手大人の60秒講座」で知ったネタです。
仕事などで疲れたときに栄養ドリンクを飲むことがあるかと思いますが、ある果物を食べることで疲労回復の効果が得られるとのことです。
疲労回復に効く「果物」とは……


「ぶどう」なのだそうです。
ぶどうに含まれるブドウ糖が疲労回復に効果があるそうです。
思い出してみると、私も小さいときに風邪で倒れたとき、病院ブドウ糖の栄養点滴を受けた記憶があります。
一人暮らしの方などはぶどう一房食べるのも大変ですが、果汁100%のぶどうジュースであれば気軽に飲むことができます。
コンビニエンスストアで探してみたところ、伊藤園「ビタミンフルーツ 熟ぶどう」 という商品がぶどう果汁100%でした。
早速購入して飲んでみたところ、しっかりとした果汁の味わいですが、スッキリとして飲みやすかったです。
ただしこの商品は季節限定商品とのこと。ぜひ、定番商品としての継続をお願いしたいです。