フジテレビ「めちゃイケ」の人気企画「ガリタ食堂」

ガリガリにやせているナインティナインの矢部浩之さんを、
カガリP扮する専属特別栄養士のガリ田ガリ子さんと同じ食事をとって
太ってもらおうという、ダイエットの真逆である「デブエット」企画。

ガリタ食堂で紹介されたお店が美味しそうな所ばかり。
今回は紹介された18店舗をまとめました。

「ガリタ食堂」で紹介された18店

シモン（韓国料理・麻布十番）

六本木ヒルズと麻布十番の中間くらいにある。
ガリ子おすすめメニューは鶏と牛骨スープ鍋の「ダックカルス」
少し入った所にあるので、見落としに注意。

シモン
住所：東京都港区麻布十番1-5-5 湯建十番ビル（麻布十番駅から徒歩６分）
営業：[月～土] 11:30～14:00 / 18:00～翌1:30(L.O)
　　　[日] 18:00～24:00
　　　[祝] 11:30～14:00 / 18:00～24:00(L.O)

楽万コロッケ店（麻布十番）

テイクアウト専門のコロッケ店。
こちらも六本木ヒルズと麻布十番の中間くらいにある。
ガリ子おすすめメニューは「和牛たっぷり 特上コロッケ」

楽万コロッケ店
住所：東京都港区麻布十番1-5-26 ストーク麻布十番 1F（麻布十番駅から徒歩７分）
営業：11:00～20:30（火曜定休）

レストラン リック（六本木・イタリアン）

六本木通り沿いにあるイタリアン。
ガリ子おすすめメニューは「RICKオリジナル カルボナーラ カプチーノ風」、
「生ガキと白いガスパッチョソース キャビア添え」。

実際にお店に行かれている方のレポートによると、
「シェフが面白いから、絶対にカウンターに座った方がいい」とのこと。

» 【イタリアン】ＲＥＳＴＡＵＲＡＮＴ ＲＩＣＫ（レストランリック）｜美味しいレストランガイド

ランチから行ってみるのがいいかも。

レストラン リック （RESTAURANT RICK）
住所：東京都港区六本木4-1-12 ディオーネビル　2Ｆ（六本木一丁目駅から徒歩８分）
営業：11:30～14:00【水曜日のみ】 / 18:00～3:00 (L.O.2:00)

さぬきうどん NRE＆めりけんや（うどん・新橋）

２日目の午前に訪問。新橋駅構内にあるうどん屋。
ガリ子おすすめメニューは「月見うどん(並)」

うどん本場香川より産地直送というこだわり。明るい店内で女性も入りやすい。
新橋駅の他、上野駅、恵比寿駅、関内駅、武蔵小杉駅にもある。
リストの中では一番入りやすいお店かも。

さぬきうどん NRE&めりけんや 新橋店
住所：東京都港区新橋2-17-14 ＪＲ新橋駅構内（改札外）
営業：[月～金] 7:00～22:00 [土・日・祝] 8:00～21:00

KIZAN（喜山飯店）

「ロケ弁 No.1」という宅配お弁当屋さん。
注文は電話で行い、840円のお弁当20個以上（金額16800円以上）から受付。

大勢で芸能人気分を味わいたい時にはいいかも。

ロケ弁 No.1 KIZAN

ハチロー（洋食・広尾）

恵比寿三丁目交差点のそばにある昔ながらの定食屋。
広尾病院、慶應幼稚舎、北里大学などの中間あたり。

ガリ子おすすめメニューは「ミックスフライ定食 ガリタスペシャル」、
「ナポリタン スパゲッティー」。

ハチロー
住所：東京都渋谷区恵比寿2丁目39-4（広尾駅から徒歩10分）
営業：11:30～14:30 / 18:00～22:00頃

bills 七里ガ浜（カフェ・鎌倉 七里ガ浜）

「世界一の朝食のお店」
ドラマなどでも使われている有名店。

ガリ子おすすめメニューは「オーガニックスクランブルエッグ」、
「リコッタパンケーキ」

朝早くからでも行列に並ぶ覚悟で。

bills 七里ガ浜
住所：神奈川県鎌倉市七里ガ浜1-1-1 ＷＥＥＫＥＮＤ　ＨＯＵＳＥ　ＡＬＬＥＹ　２Ｆ
営業：[火～日] 8:00～22:00 / [月]8:00～17:00

鎌倉、藤沢側から車でR134を七里ヶ浜へ。R134沿い山手側。
鎌倉側からだと建物の駐車場には入りにくいので、七里ヶ浜の駐車場に入れるのが良い。

江ノ電　七里ヶ浜駅より海側へ徒歩2分。七里ケ浜駅から44m

ファーストキッチン 七里ヶ浜店

134号線を七里ヶ浜から鎌倉方面へ進んだ右手側にある店舗。
七里ヶ浜店限定メニューであるパイナップル入りの
「ハワイアンダブルベーコンエッグバーガー」がガリ子おすすめメニュー。

オープンテラスもあり。

ファーストキッチン 七里ヶ浜店
住所：神奈川県鎌倉市七里ガ浜東2-1-12
営業：11:00〜18:00 / 土日祝/9:00〜19:00
　　　フリマ開催日/8:00〜19:00

魚可津（うおかつ）（麻布十番・魚料理）

麻布十番商店街の通り沿いにあるお店。
ガリ子おすすめメニューは「かさごの煮付け定食」

土日もやっているランチがお得。
魚可津定食が1000円、お刺身付きの魚可津御膳が1500円。

魚可津（うおかつ）
住所：東京都港区麻布十番1-6-5（麻布十番駅から徒歩４分）
営業：［月～金］11:30～14:00(L.0) / 17:30～23:00(L.O.22:00)
　　　［土、日、祭日］11:30～14:00(L.0) / 17:00～22:30(L.O.21:30)

餃子の王将

矢部っちも常連という超有名チェーン店
未だに渋谷店などには行列ができる。
ガリ子おすすめメニューは「中華飯」と「餃子4人前」

餃子の王将

井上（築地・ラーメン）

築地場外市場にあるラーメン屋。
立ち食いでメニューは「中華そば」一つだけ。

井上
住所：東京都中央区築地4-9-16（築地駅から徒歩４分）
営業：5:00 ～ 13:30

きつねや（築地・牛丼／ホルモン）

築地場外市場にあるお店。
ガリ子おすすめメニューは「肉どうふ定食」

ホルモン煮・肉豆腐の単品注文はできず、
ご飯やお酒などと一緒に注文する必要がある。
だが、ご飯やお酒は必須だと思われるので忘れずに注文しよう。

きつねや
住所：東京都中央区築地4-9-12（築地駅から徒歩４分）
営業：7:00 ～ 13:30

カフェ＆レストラン今昔庵 （築地・牛丼／ホルモン）

祖師谷大蔵、砧にあるスタジオ「東京メディアシティ」にあるカフェ。
ガリ子おすすめメニューは「今昔庵風オムライス」、「豚の生姜焼き」。

芸能人も多く利用しているので、
もしかしたら、一緒に食事ができるかも。

カフェ＆レストラン今昔庵
住所：東京都世田谷区砧5-7-1 東京メディアシティー １階
営業：11:00～21:00

バルバッコア・グリル（青山・ブラジル料理）

表参道駅近くのブラジル料理店。
ウェイターが目の前で切り分けるお肉はブラジル人も認めた美味しさ。

ガリ子おすすめメニューは「約40種類のサラダバー」、「スペアリブ」、
「ローストチキン＆ソーセージ」、牛のお尻の部位である「ピッカーニャ」。

放送直後から予約が殺到しているので予約必須。

バルバッコア・グリル 青山店
住所：東京都渋谷区神宮前4-3-2 ＴＯＫＹＵ　ＲＥＩＴ表参道スクエア　Ｂ１Ｆ
　　　（東京メトロ表参道駅A2出口より徒歩1分）
営業：[月～金] 11:30～15:00 / 17:30～23:00
　　　[土] 11:30～16:00 / 17:30～23:00
　　　[日・祝] 11:30～16:00 / 17:30～22:00

寿司処 菱膳（出前寿司）

『泊まり込みが多いカガリP定番の出前メニュー』とのこと。
ガリ子おすすめメニューは「極上にぎり」、「五目茶碗蒸し（６個）」

寿司処 菱膳【楽天デリバリー】

パン工房　ル・パン（築地・パン）

築地場外市場にあるパン屋さん。
ガリ子おすすめメニューは「ポテトサラダパン」、
「やきそばパン」、「ポテトカレーパイ」。

焼きたてのクロワッサンなど、熱々のパンを食べるのがおすすめ。

パン工房　ル・パン
住所：東京都中央区築地4-16-7
営業：5:00～14:00（定休日：日・祝、市場休業日）

ボニーバタフライ（中目黒・バー／カフェ）

中目黒の目黒川沿いにあるダーツバーカフェ。

ガリ子おすすめメニューは「ハンバーグステーキ きのこクリームソース」、
「特製フレンチトースト ベリーソースがけ」。

花見シーズンの混雑必至なのでご予約はお早めに。

ボニーバタフライ （Bonny Butterfly）
住所：東京都目黒区上目黒1-16-12 鈴房ビル　１Ｆ（中目黒駅から徒歩４分）
営業：[月～金] 11:30～翌5:00 / [土・日・祝] 12:30～翌5:00

GARU TABLE（三宿／池尻大橋／三軒茶屋・ダイニングバー）

月曜から土曜は28時（朝4時）まで開いてる深夜族に嬉しいお店。
なにげに「内P（内村プロデュース）の打ち上げのお店」でもある。

ガリ子おすすめメニューは「今どきのハムカツ」、「ミモザサラダ」、
「ボロネーゼのパスタ」、「ひな鶏のジューシー唐揚げ」

GARU TABLE（ガルテーブル 【旧店名】我瑠TABLE）
住所：東京都世田谷区三宿1-3-18 ボナール石井ビル　２Ｆ（池尻大橋駅から徒歩８分）
営業：[月～土] 18:00～翌4:00 / [日・祝] 18:00～翌2:00

以上、18店のご紹介でした。

六本木のリックや青山のバルバッコア、
三宿の GARU TABLE などは混雑が予想されるので、
行ってみようかなと思われる方はお店にご確認を。

あらゆるサービスが格安で、もしくは「無料」で提供されるウェブサービスにおいて、それらの需要を満たすことができるのではないかと思い、探ってみました。

富裕層の需要は娯楽／美容・健康／資産運用／セキュリティ／教育

ちょっと古い調査データになりますが、2009年4月にリリースされた「富裕層のライフスタイルと金融商品サービスに関するアンケート」（三菱UFJリサーチ＆コンサルティング、ナイルスコミュニケーションとの共同調査・調査結果詳細PDF）にて、富裕層の高額商品の購入傾向というものがあります。

調査結果によると最も購入意欲が高いものは、以下のようになっています。

1. 「旅行／レジャー／スポーツ」（67％）
2. 「食事／健康／美容」（52％）
3. 「資産運用／遺言／相続」（39％）
4. 「住宅／セキュリティ」（34％）
5. 「お子様の教育」（34％）

現在この数値に変わっているものはあると思いますが、「娯楽」「美容・健康」「資産運用」「セキュリティ」「教育」という大まかな需要は変わっていないと思われます。これらのジャンルにおいて、ウェブサービスが参入できる機会について考えます。

娯楽

「娯楽」は一番需要が多いのに比例して、一番競争が激しい分野です。すでにモバゲーや GREE に代表される「ケータイ・ソーシャル・ゲーム」がこの分野でしのぎを削っております。

基本は無料で遊ぶことができ、単純なゲームが非常に多くリリースされているため、ユーザーとしてちょっとした暇つぶしには事欠かない反面、サービス提供者として参入するには厳しいジャンルです。

ソーシャル・サービスの良い所を実際の旅行やレジャー、スポーツと結びつけるサービスというのはまだ弱いので、この点は面白いかもしれません。

食事／健康／美容

食事の面はすでに充実したサービスが揃っています。ぐるなび、ホットペッパー、食べログ、クックパッド、30 min.、たべにこ、ソーシャル・ランチ、miil、etc…

今後の注目は美容・健康分野でしょう。

製品視点の「＠cosme」の間逆ともいえる、成分視点の「美肌マニア」は、メーカー名や製品名にとらわれない、製品に使われている成分に注目することで、商品の本質から選ぶユーザーの需要に応えています。

健康分野において、今後も健康食品やサプリメントの市場はまだ続くかもしれませんが、その前段階で自分の健康や体調を管理し、病気を未然に防ぐサービスというのは大きな需要がありそうです。

資産運用

資産運用と書くと堅く感じますが、要は「お金を増やすこと」と「節約すること」です。お金を増やす方法は世の中にゴマンとありますし、今後もあらゆる形で提供されていくことでしょう。

遺言、相続については、弁護士や税理士など専門家の知識が必要となります。専門家の知識を共有するという点において参入の余地は大きそうです。

注目すべきは「節約」です。すでに多くの家計簿サービス、アプリがリリースされておりますが、「Zaim」は収入・支出の記入、月の予算の設定、支出の分析、さらに他のユーザーとの比較といった機能が無料で使えます。

住宅／セキュリティ

住宅／セキュリティの面において、シェアハウス、ソーシャル・アパートメントというのが注目されています。一軒家やアパートなどをリフォームしたものを複数の住人でシェアするものです。

個室などで個人個人のプライベートに配慮しつつ、新たなコミュニケーションの形として広がりつつあります。

教育

教育にかかるコストというのは、今後一番下がっていく分野だと思います。

インターネットで世界中の情報を検索して探すことができるだけでなく、YouTube などの映像コンテンツを使って無料で大学の講義を受講できる機会が増えています。

学校の講義だけでなく、あらゆる分野で教育サービスが増えていくでしょう。特にこどもの教育よりもお金がかかる大人向けの教育分野は幅広く、参入機会も大きいでしょう。「ドットインストール」はプログラミングの基礎を無料で学べるサービスとして広まっています。

今後、他のジャンルでの教育コンテンツの普及、教科書や参考書の電子書籍化など、教育環境から学習スタイルにいたるまで大きく世界が変わっていく分野であると思います。

今後、さらに便利なウェブサービスが私たちの生活需要を満たしていきます。ニーズのある分野、潜在的な欲求のある所を掘り起こすサービスを考えてみるのもよいです。

ここであらためて、Facebook をはじめとしたウェブサービスが私たちにもたらしたものと、これから来るであろうサービスの形について考えてみます。

インターネット上でのコミュニティについて振り返る

その昔、ネットワークを通じたコミュニケーションは、パソコンに強い人たちだけが行っていました。インターネットが一般的に普及し始めてからも、大半の人は電子メールのやり取りはするものの大半はホームページを眺めるにとどまり、一部の人が「掲示板」や「チャット」などで交流していました。

　
2003年頃からブログが日本でも広まり始め、メールを書く感じで記事が更新できる簡単さやコメント機能やトラックバック機能によりコミュニケーションしやすいことで多くの会社がブログサービスを開始しました。また、芸能人や著名人が利用し自ら情報を発信し始めたこともブログの普及に加速をつけました。

そして2004年2月に登場した mixi は日本に SNS の文化を根付かせ、インターネット上でのコミュニケーションを定着化させたサービスとなりました。mixi によって、私たちがインターネット上に情報を投稿し、交流するハードルを低くしてくれました。ちなみにこの2004年に Facebook もオープンしています。

この頃は「インターネット上を『あちら側』、現実の生活を『こちら側』」と表現して、それぞれ別のコミュニティとして区別して認識する概念が強く、あちら側・こちら側を区別なく利用するということはまだ弱かった時代でした。ただ、徐々にインターネット上と現実世界を区別することなく活用する人も増えていました。

　
インターネット上と現実世界の垣根を一気に低くしてくれたのが Twitter です。

「今、何をしているか」ということを投稿するだけのサービスは、ケータイで使えるクライアントの登場と普及によって徐々に広まっていきます。そしてブログや SNS でインターネットでの情報発信に慣れてきた芸能人などの利用開始によって、一気に利用者は増えました。

自分の状況をリアルタイムに投稿する Twitter は、（アカウント名は実名でないとしても）「あちら側」とか「こちら側」とか考える暇なく利用され、リプライ（返信）やリツイート（引用投稿）などの機能によって、さらにリアルタイムの交流が進んでいきました。

そして、インターネット上におけるコミュニケーションの大きな壁とされている「実名／匿名」の壁を徐々に乗り越えつつあるのが Facebook です。

日本ではまだユーザー数が少ない部類ながらも、すでに 1000 万人が利用しているとされ、認知度だけならば、かなり多くの人が名前を知っているサービスとなりました。

ブログ・mixi・Twitter・Facebook がもたらしたもの

まだまだインターネット上でコミュニケーションを行うことに対して抵抗が強い人も多いですが、インターネット上でのコミュニケーションが現実のコミュニケーションと同じものとしてほぼ根付きつつあるとも考えられるようになってきました。

インターネット上のコミュニティは、学生のサークルや社会人の習い事スクール、お茶飲み友達と同様、現実のコミュニティの一つとしてとらえられつつあります。

それにより、私たちにはコミュニティに対する欲求、特に「承認欲求」が生まれ、いろんな形でその欲求が満たされてきました。

　
まずブログの場合は PV です。PV を稼ぐことが人気を示す大きな指標となり、時にブログサービス内のランキング決めに使用され、広告媒体としてのブログの価値を決める基準ともなりました。今でも、ブログが「100万PV達成!!」となると嬉しくなる人は多いでしょう。

mixi の場合、欲求を満たしていたのは「足あと」機能だったのではないでしょうか。賛否両論あったこの「足あと」機能は、魅力あるプロフィール写真や文章、そして「日記」のタイトルや文章でマイミクたちからのアクセスを集めることで「自分の日記が読んでもらえている」という欲求を満たしていたのではないかと思います。

mixi から「足あと」機能がなくなってしまったことで、リアルタイムでの反応を知る大きな手段がなくなってしまったことは、今となっては残念なことかもしれません。

　
Twitter では「リプライ」や「お気に入り」なども私たちの欲求を満たしてくれていますが、「リツイート」機能が特に果たしていると思います。

広く、多くの人に広めたいツイートを「リツイート」というリンクをクリックするだけで、自分のフォロワーに知らせることができます。時に社会に問題提起を投げかける内容であったり、時に面白い大喜利の回答であったり、その内容は様々です。

　
そして Facebook が私たちにもたらした大きな機能は「いいね！」でしょう。

自分が投稿した近況や写真、映像、リンクに対して、他のユーザーが「いいね！」と承認する。また、自分が友人の近況に対して書いたコメントについて「いいね！」をもらう。たった１クリックで私たちの「承認欲求」が満たされる「いいね！」機能がもたらした影響は、とても大きなものといえます。

それまでも「Web拍手」などの似たような機能はありましたが、少しずつ築かれてきたインターネット上でのコミュニケーション文化と、少しずつ垣根が低くなったインターネット上と現実を区別しない活用にもとづいて、誰から承認されたかがわかる「いいね！」は大きな影響を与えてくれています。

「いいね！」の先にある、これから来るもの

ブログ・mixi・Twitter・Facebook がもたらしてくれたものは、今後も私たちのコミュニケーションの一部として根付いていくことでしょう。

今まで、インターネット上でのコミュニケーションに対して不安を抱いていた人たちも、徐々にコミュニケーションをとる方法の一つとして組み込んでいきつつあります。

そして、この先に来るであろうサービスもすでに登場しつつあります。すでに広く知られているサービスも多いですが、いくつか取り上げてみます。

ソーシャル・ランチ

今後、インターネットでのコミュニケーションを実際のコミュニケーションに活用するサービスは特に増えていくと思います。その例として、「ソーシャル・ランチ」というサービスがすでに注目を集めています。

『いつものランチをソーシャルに！』というキャッチフレーズの通り、インターネット上で知り合った人同士でランチをセッティングするサービスです。インターネット上でのコミュニケーションをきっかけに、ランチを取りながらより深いものにすることが可能です。

» ソーシャル・ランチ

Grow!

「コンテンツ発信によって、人々の評価を集めながら、生活基盤をより強固にするサービス」というものにも注目しています。すでにアフィリエイトという分野が確立されていますが、まだまだ改善の余地があります。そこで今、注目されているサービスが『Grow!』です。

『Grow! はボタンを通じて、あなたの大好きなコンテンツを作っている人々を支援するサービス』という、『おひねり』サービスです。「いいね！」ボタンと同様に気に入った記事などにおいて「Grow!」ボタンをクリックすることで相手のコンテンツを評価するだけでなく、相手に報酬を贈ることができます。

相手はコンテンツを評価してもらったことと報酬を得たこと、自分はコンテンツを広め、さらに相手を支援するといった複数の欲求を満たせる仕組みとなっています。

» Grow!

minne

楽天や Amazon などのネット通販も一般的になりましたが、「手作り商品」や「１点もの」の制作・販売を行うにはまだまだハードルが高いのが現状です。「自分の好きなものを作って、認めてもらって、そしてちょっとおこづかいが稼げたらいいな」というポイントを突いてきたのが『minne』です。

『minne（ミンネ）は、てづくりの作品を公開・販売が出来るwebのレンタルボックスです』とのコピー通り、手作り品・リメイク品・アート作品・ヴィンテージに特化しています。１点ものの手作り品を気軽に登録し、作品を評価してもらったり、さらに気に入ったら購入してもらえるという需要を突いてきています。

このような小さな需要を集めて大きなコミュニティにするサービスというのも、まだまだ多くありそうです。

» minne

CAMPFIRE

これまで「小額出資を募るサービス」というのは、登場が待たれていたサービスの１つでした。CAMPFIRE はそのサービスとして一般の人にも認知されつつあります。

自分のアイデアを実現するために必要な費用を募る仕組みは、広く多くの人からアイデアを認めてもらうのと同時に自分のやりたいことを実現できるという、高いレベルでの欲求を満たすことができ、出資者もその支援をすることで満足することができます。

» CAMPFIRE

インターネットでのコミュニケーションを現実の交流に活用する。

インターネットで築いたコミュニティを、現実の生活の糧とする。

インターネットのコミュニティでやりたかったことを実現する。

書いてみるとどれもあたり前のようで、どれもかなり前から言われてきてきたものですが、それを実現するためのハードルが下がり、ようやく現実のものになりつつあると思います。

これまでも現実だけではできなかったことが、インターネットで少しずつできるようになってきました。今一度、自分がやってみたいことを考えてみて、インターネットを活用して実現できないか考え、取り組んでみてもいいかもしれません。

前の記事で「お金の価値が下がる時代が来る」ということを書きましたが、それでもしばらくは「お金がないと満たされない」時代は続きます。

では、いったいいくらあれば、私たちは満たされるのでしょうか。
大阪大学とアメリカ・プリンストン大学が、年収と幸福感の関係を調べたアンケート調査の結果がありました。

幸せを感じる年収は570〜1500万円

まずは、2005年に大阪大学の筒井義郎教授（経済学）らが発表した研究結果から。

筒井教授らが、無作為に選んだ全国の20歳から65歳までの6000人を対象にアンケートを実施。

アンケートは幸福感について、「非常に幸福」を10点、「非常に不幸」を0点として、「あなたは何点になると思うか」という「幸福度」を、30項目調査したものです。

調査結果は、

世帯所得が1500万円以上になると、所得が増えても幸福にならない。

というものでした。1500万円を超え、1700万円、1900万円になると、幸福度は逆に減少したという結果が出たそうです。

（参考）
「なぜあなたは幸福なのか – 行動経済学シンポジウム 筒井義郎(大阪大学)」(PDF形式)

　
次に2010年9月10日のAFP通信の記事より。

　2002年ノーベル経済学賞受賞者の米プリンストン大学（Princeton University）のダニエル・カーネマン（Daniel Kahneman）教授と、同僚のアンガス・ディートン（Angus Deaton）教授は、米世論調査企業ギャラップ（Gallup）が2008～09年に実施した米国民の健康と福祉に関する調査「Gallup-Healthways Well-Being Index」の回答45万人分を分析した。

　すると、人びとの「人生の評価」と「心の幸福感」は、年収7万5000ドル（約630万円）あたりまでは、収入に比例して増大していた。（中略）

　ところが、収入の増加がもたらす幸福感は「年収7万5000ドル前後で満たされる」ことがわかったという。

『お金で「幸せ」買えます、ただし年収630万円まで 米研究　国際ニュース : AFPBB News』より

今は1ドル76円台の時代なので、換算すると約570万円。さすがに大阪大学の調査結果の約3分の1なので、ちょっと差がありすぎる結果ですが、この額でも充分満足できる方もいるでしょう。

　
幸せを感じる度合い、幸せを感じる収入額は人それぞれです。

調査結果を一つの参考にして、自分が幸せだと感じる収入までは稼ぐことをがんばって、その先は新たな価値観を求めてみるのもいいかもしれません。

　
▼誰も教えてくれないお金の話

グローバリゼーション、デジタル化による既存産業の変革、そして貨幣そのものの価値下落により、今までの価値観が崩れ、社会が大きく変わっていく、というものです。

特に『「お金」があれば満たされる欲求』について、その価値が大きく変わることを、マズローの欲求段階説を用いて説明されていました。結論として、「お金では満たされない欲求がある」とのことでした。

この点について、別の理論で考えてみました。

マズローの欲求段階説を修正したアルダファーの「ERG理論」

先の記事でも紹介されている「マズローの欲求段階説」は、以下のようなモデルとなっています。

• ５．自己実現の欲求（self actualization）
• ４．承認の欲求（esteem）
• ３．所属と愛の欲求（social need/love and belonging）
• ２．安全の欲求（safety need）
• １．生理的欲求（physiological need）

現代の日本において、水や食料、睡眠などを求める「１．生理的欲求」、安心して休める住居などを求める「２．安全の欲求」は満たされており、今は「３．所属と愛の欲求」が特に注目され、今後より一層重要になるとされています。

しかし、その「所属」や「愛」の欲求を追い求めることや、先の記事内でも書かれている「お金があれば幸せになれるのでは？」という点については、説明しづらい点が残ります。

　
そこで、この欲求段階説では説明しづらい点を考える一つの参考になるのが、「アルダファーのERG理論」です。

アルダファーのERG理論では、人の欲求は以下の3階層であるとされています。

• 成長欲求（growth）
• 関係欲求（relatedness）
• 生存欲求（existence）

下の階層からみていきますと、まず「生存欲求」はあらゆるタイプの物質的・生理的欲望を含んでいるとされ、マズローの欲求段階説では「生理的欲求」と「（物質的な）安全の欲求」にあたります。

水や食料、睡眠、安全な住居に対する欲求に加え、この「生存欲求」には賃金、雇用条件や福利厚生などのフリンジ・ベネフィット、物的作業条件が含まれます。つまり、「『お金』に対する欲求」はここに強く含まれます。

　
次に「関係欲求」は家族や恋人、友人、近所の人、会社の同僚や上司、部下、そして、敵となる人など、自分にとって重要な他人との人間関係に関する欲求です。マズローの欲求段階説では「（対人的な）安全の欲求」、「所属と愛の欲求」、「（他者からの）承認の欲求」にあたります。

　
3つ目の「成長欲求」は、自分自身や自分の環境に対して創造的、生産的でありたいとする欲求です。成長欲求は、自分の能力をフルに発揮し、さらに新たな能力を得る必要のある課題に取り組むことによって満たされるとされています。マズローの欲求段階説では「（自分自身による）承認の欲求」、「自己実現の欲求」にあたります。

　
「欲求段階説」と「ERG理論」の仮説は、以下の点が共通しています。

1. あるレベルの欲求の満足は、その欲求の強度ないし重要性を減少させるとともに、それより上位の欲求の強度ないし重要度を増加させる。
2. 最高次の欲求（マズローの欲求段階説では自己実現の欲求、アルダーファのERG理論では成長欲求）だけは満足されても、その強度ないし重要度は減少せずに、逆にさらに増加する。

　
この2つの共通する仮説の上に、ERG理論では以下の2つの仮説が追加されており、欲求段階説より複雑なものとなっています。

1. 各欲求は、必ずしも逐次的に発現するのではなく、同時に発現することもありうる。
2. 上位階層の欲求の満足の欠如は、下位階層の欲求の強度ないし重要度を増加させる。

　
つまり「生存欲求」と「関係欲求」が同時に起こることもあり、また「関係欲求」が満たされないと満たされたはずの「生存欲求」の欲求が強まる、ということです。

「お金」がないと「仲間」に対する欲求は起こりづらく、
「お金」があっても「仲間」から認められないと、より「お金」を求める

この複雑さについては「ERG理論の７つの特命課題」として、以下のように説明されています。

1. 生存欲求の満足が低いほど、それはより一層希求される。
2. 関係欲求の満足が低いほど、生存欲求はより一層希求される。
3. 生存欲求の満足が高いほど、関係欲求はより一層希求される。
4. 関係欲求の満足が低いほど、それはより一層希求される。
5. 成長欲求の満足が低いほど、関係欲求はより一層希求される。
6. 関係欲求の満足が高いほど、成長欲求はより一層希求される。
7. 成長欲求の満足が高いほど、それはより一層希求される。

簡単な例で説明すると、以下のようになります。

1. 安心して暮らせる生活環境や満足な仕事、十分なお金得られていないと、それらをより多く求める。
2. よい人間関係が築けていないと、（その下の階層の欲求にあたる）食べ物やお金などをより多く求める。
3. 安心して暮らせる生活環境や満足な仕事、十分なお金が得られていれば、よりよい人間関係を求める。
4. よい人間関係が築けていないと、より一層、人間関係をよくすることを求める
5. 自分のやりたいことに満足できていないと、（その下の階層の欲求にあたる）人間関係をより一層良くすることを求める
6. よい人間関係が築けていれば、自分のやりたいことを求める
7. 自分のやりたいことに満足できていると、より一層、自分のやりたいことを求める。

アルダファーのERG理論は、マズローの欲求段階説に比べて階層は少なくなっているものの、それぞれの階層が影響しあうため、より複雑なものとなっています。

　
1の課題で安全な生活環境や満足な仕事、十分なお金が得られていないと、それらを満たすための欲求が強くなります。生活環境だけでなく仕事やお金に関する欲求も含まれるため、この時点では「お金があれば欲求が満たされる」状態にあります。

1の欲求が満たされると、一つ上の階層の「関係欲求」を求めます（3の課題）。よい人間関係が築けていないと感じると、人間関係を良くすること求めます（4の課題）

そして、よい人間関係が築けていないと感じる時に、一つ下の階層の「生存欲求」をより一層求めます。（2の課題）

この時、人間関係をよくしたいと思うと同時に、よりよい住宅環境や、よりよい仕事、より多くのお金を求める、ということになります。

　
ここが「お金がないと欲求を満たせないが、お金があれば欲求を満たせる”とも限らない”」ということのポイントとなります。

まず、生存欲求を満たすため、十分なお金は必要です。十分なお金があれば、「生存欲求」は満たされ、1の課題はクリアとなりますが、「関係欲求」が強くなります。

そして先の記事の中でも書かれていた通り、お金があれば友だちを作ったり、相手から尊敬されたりするかというと・・・それはちょっとムリな話なのです。お金だけでは「関係欲求」を満たすことができません。

「関係欲求」が満たされないと、生存欲求がより一層強くなる、つまり、より多くのお金などを求めることになります。人間関係で満たされなかった人がお金儲けに走る、というのはこの仕組みによるものといえます。

生きていくための生活環境、望ましい人間関係が整えば、新たな欲求を追い求められる

生きていくために必要なお金を手にし、そして良い人間関係を築きあげていくことで、自分のやりたいことを求めていくことになります。

今の日本の社会は、日本中どこでも生きていくための生活環境は手にすることができ、安心して暮らしていくことが可能です。また、仕事についてはIT環境の普及によって、どこにいても仕事をすることが可能になってきました。

「生存欲求」を満たすため、十分な水と食料、安全な住居があり、日用品・生活用品とインターネットなどの通信費、そして税金を支払うだけの収入が得られれば、どこでも好きな所で生活するというスタイルが広がっていくかもしれません。

　
街によっては転居助成金や転居補助が出る自治体があり、住居へのコストを抑えることができそうです。農業や漁業が盛んな街なら安く食料品も手に入るかもしれませんし、何なら家庭菜園レベルで自宅で作り、ご近所の人と交換するという方法もあります。

家電やパソコン、日曜品・生活用品もネット通販で最安値のショップで買えば実店舗より安く済ませられることも多くなってきました。

あとはその他必要なものや嗜好品、雑費等の生活費、税金などを稼ぐ能力があれば、どこでも生活ができるでしょう。

極端な話、住宅費や物価の安い場所に住み、米や野菜などを自分で作り、あまったら近所の人があまらせているものと交換し、その他必要となる生活費・税金だけ稼げれば、満足な暮らしが送れる、という今まで夢物語であったことも現実味を帯びてきているのかもしれません。

　
人間関係においては、インターネット、ブロードバンド、ケータイ・スマートフォンの普及より重要度がとても高まりました。対面でお付き合いする人との関係に加え、インターネットを通じて交流する人々との関係をもよりよくしていく必要があります。

先に書いたように、日本中どこでも生活することが可能なため、人の多い都会に住むか、人の少ない地方に住むか、そして、実際の交流と、インターネット上での交流の度合いをどの程度にするか、選択の自由は広がっています。

都会に住んで多くの人と交流しつつ、ネット上でも世界中の人と交流をするのもいいでしょう。地方に住んで街の人と交流しながら、ネット上では友人・知人と交流するというのもありです。

そのような自分にあったスタイルを探すとともに、まずは、

• 自分の理想の生活環境とは？
• その生活を実現し、続けるために必要なお金はいくらか？
• 家族・恋人・友人・会社の人たちとの理想の関係は？
• 自分がこれからやりたいこととは？

これらのことを考え、それを一人一人が形にしていくと、今、日本で起きていること、そしてこれから日本で起こっていくことに対応しながら、理想の生活を送るための道筋を見えてくることでしょう。

　
参考）「欲望」はマイナスのエネルギーじゃない － ＠IT自分戦略研究所

ツイッタークライアント「モバツイ」の開発・運営を行われているえふしんさん(@fshin2000)が、モバツイ開発について書かれた書籍『100万人から教わったウェブサービスの極意――「モバツイ」開発1268日の知恵と視点』を出版されました。

書籍出版を記念して開催されたトークイベント『60分1本勝負！えふしん VS 家入一真～あの日あの時あの場所で君に会えなかったら僕らはいつまでも見知らぬ二人のまま～』に
参加し、えふしんさんとイエイリさんの熱いトークを聞いてきました。

60分どころか150分にも及ぶ熱いトーク

この日はあいにく、冷たい雨が降る天気だったにもかかわらず、会場はぎっしり埋まっており、立ち見まで出ていました。

タイトルは「60分1本勝負！」となっていたものの、20時に始まったトークは用意されたお酒の勢いもあり（イエイリさんは6缶くらい飲んでいた）、22時半までつづきました。

二人がツイッターを使い始めたきっかけに始まり、サービスを開発するきっかけ、起業の経緯、サービスを開発するときのポイント、サービスを広めるために重要なこと、モチベーションを維持する秘訣、今後サービスを開発するにあたって必要なことなど、お二人のこれまでの経験などをもとに幅広いトークが繰り広げられました。

また、参加者からの質問にも答えつつ、就職・転職相談、即席コンサルティングなども行われていました。就職活動を控えた学生や、ウェブ業界への転職を考えている方、日本でのウェブサービス展開を考えられている韓国人の方など、幅広いジャンルの参加者からの質問にえふしんさんとイエイリさんはしっかり回答されていました。

しかし、イエイリさんがマジメに話されている所を見たのは、この時が初めてだった気がします・・・

えふしんさん・イエイリさんの金言

イベントでは多くのテーマでトークが進んでいきましたが、その中でも特に残しておきたいものをまとめます。

「サービスを作るきっかけ」というテーマについて、イエイリさんは「自分が使いたいものがない時。あるけど使いづらい時」と回答されていました。とてもシンプルな回答でうなずかされました。

えふしんさんは「道を歩いていて思いつく」、「人と話していて思いつく」、「そこまで固まっていない状態でも作る」ということでした。特に「パソコンの前に座っていては思いつかない」とのことで、いろんな所に行って経験をすべきだと思いました。

　
「どのようにして技術を身につけたか」という質問に対しては、えふしんさんは「必要に迫られるようにする」との回答。「会社に入って追い込む」という方法を示されていました。私も会社の業務で身についた技術がとても多くあります。

イエイリさんは「『こういうものを作りたい』と思ったら、本を読みながら作った」と回答。「ロリポップも『レンタルサーバーのつくり方』みたいな本があったから、それ読みながら作った」という話には会場が騒然としました。

イエイリさんが読んだ本というのは、もしかしたら、この本でしょうか。（本の出版が2000年12月で、ロリポップの提供が開始されたのが2001年11月）

レンタルサーバをはじめよう!―ホスティングのためのサーバ構築術

「サービスのプロモーション」について、イエイリさんの回答は「人に言いたくなる仕掛けをする」。マイクロ・パトロン・プラットフォーム『CAMPFIRE』も、「支援したいサービスは多くあるが、最初は知ってもらうために目立つサービスから取り上げた」とのことでした。

　
また、司会を務められた技術評論社の馮さんは「”メンドクサイ”をたくさんやった人は強い」とコメントされていました。ウェブサービスの開発というのは楽しいことばかりではなく、”メンドクサイ”ことも多くあります。その”メンドクサイ”を多く積み重ねることが、いざというときの力になるとのことでした。

　
最後に「これを機に、今度はこちら側（出演者側）に座ってくれる人が出てきてくれるといい」というコメントで締められ、あっという間の2時間強のトークイベントが終了しました。

ウェブサービスを作るにあたって、いろんな経験を積み、自分の作りたいものをまず作ってみるようにします。

» レポート：「100万人から教わったウェブサービスの極意」出版記念トークイベント開催｜gihyo.jp

　
▼100万人から教わったウェブサービスの極意　~「モバツイ」開発1268日の知恵と視点

▼こんな僕でも社長になれた

「かわいい女の子が時間をお知らせしてくれる」というシンプルなサービス『美人時計』。

2009年1月1日にオープンした「美人時計」はあっという間に爆発的にヒットし、今や世界中で展開されている大ヒットサービスです。

『美人時計』の開発からヒットの経緯、創業者の中屋さんが代表取締役を退任するまで、後半には美人時計の運営を支える裏側などが書かれています。

「美人時計」大ヒットのポイントは”リピート”と”ハイブリッド”

中屋さんが「美人時計」を開発し、ヒットさせるまでの経緯として、以下のようなことを書かれています。

• 収入を安定させる方法（新しい広告の形）
• アイデアを作る方法（『アイデアのつくり方』）
• 天才の技術から学ぶ
• 他のインターネットサービスからヒントを得る（印象に残るサービスとは）
• 懸念点も考える
• 逆転の発想
• マネタイズさせる
• 長期的なサービスにする
• ストーリーを作る
• 世界を意識したロゴ制作
• 複数のプロモーション手法

一見、「かわいい子が時間を書いたボードもっている”だけ”」と思ってしまうサービスでも、要点を掘り起こしていくと、多くのポイントが抑えられていることがわかります。

また、これらのポイントはウェブサービスだけでなく、あらゆるサービスを作るにあたって「あたり前」ともいえるポイントばかりです。いかに企画・開発にあたって、このような「あたり前」のポイントをしっかり抑えておくことの大事さにも、あらためて気づかされます。

　
多くあるポイントの中でも、私が「美人時計がヒットしたポイント」として思ったのは、以下の２つです。

「リピート」

「リピート」について、以下のように書かれています。

インターネットをする以前に、人が気にしている情報は何だろう？　その情報に何かを絡ませたい。

調べるうちにテレビやインターネットでもっとも頻繁に更新されている情報を見つけました。それは「日付、天気、時間」でした。当たり前ですが、どれも人が一日を過ごすために必要な情報です。

「美人時計」がリリースされる前の2008年9月には『美女暦』がリリースされてヒットを得ていまいしたし、その後、天気バージョンの『美人天気』をはじめ、多くの類似サービスがリリースされています。

「ハイブリッド」

「時間」をベースにしたサービスをリリースするとして、それだけでは大ヒットさせるにはもの足らなかったでしょう。もう一つの「ハイブリッド」について、以下のように書かれています。

アイデアとは「既存の要素の新しい組み合わせ」という教えがありましたが、ハイブリッド（二つ、またはそれ以上の異質のものを組み合わせて一つの目的を成すこと）は、アイデアの調合で、斬新なものを想像するという考えでした。そのため時間とはまったく関係のない、もう一つの情報を組み合わせることにしました。
　（中略）
その頃は、朝から晩までフィリアデザインに関わっていたスタッフとアイデア会議を毎日のように開き、五十以上のアイデアを貯めていたので答えはすぐにでてきました。
世界中の社会人男性が興味ある情報は、異性です。
　（中略）
そんなことを話し込んでいくうちに、ユーザーとの距離感が近いであろう「素人の女性」というキーワードを時計とハイブリッドさせることにして、話はトントン拍子に進んでいきました。

「時計」に「女性」を組み合わせたサービス。一見、誰もが思いつくサービスですが、なかなか考えてみると難しいものです。

流行の運をいかにつかまえるか

美人時計が大ヒットした後、周囲から受けた声について、中屋さんは以下のように書かれています。

「美人時計は、思いつけば誰でもできた」
「流行ったのはまぐれだよ、運が良かったね」
そう耳にタコができるくらい言われました。確かに運には恵まれていましたが、運は流行るところに訪れるもの。その運に気づくことができるか？　摑まえられるか？　摑まえていかした結果が、よくみんなが口にしている運がよかったということ。

　　
「美人時計」がヒットした最大の要員は、「流行の波に乗ったから」でしょう。

ただ、その波に乗るためには、十分な下準備が必要です。ただ単に「ウェブサービスが流行ってるから作ろう」、「これからは iPhone アプリが来るから作ろう」というのでは、何も起こりません。

流行の波をきちんとつかまえるためには、小さな努力の積み重ねが必要です。そして何より、実際に作る必要があります。そしてようやく、運ををつかむ権利を得ることができるのです。

　
「美人時計は運が良かった」と思われている方や、「オレも美人時計のようなシンプルだけど世界中でヒットするサービスを作りたい」と思われている方などは、ぜひ一度読んでください。

▼世界が恋した美人時計 大ヒットサービスが生まれたヒミツ

Jリーグ公認ファンサイト「J’s GOAL」の超人気コンテンツ「J2日記」の書籍版。

2011年シーズンの厳選コラムだけでなく、各クラブごとの総括、巻頭カラートピック写真集など、今年もJ2の魅力が凝縮された一冊となっています。

激動の2011年を忘れないために

2011年という年は、あらゆる人にとって強烈に記憶に残る1年となりました。

シーズン開幕直後の東日本大震災。日本各地での復興支援活動。世界中からの支援。チャリティーマッチでの KING KAZU のゴール。シーズン再開。なでしこジャパンの世界一。ベガルタ仙台の無敗記録。大混戦のJ2。FC東京の1年でのJ1復帰。柏レイソルのJ1昇格直後のJ1優勝。鳥栖、悲願の昇格。史上初の天皇杯J2同士の決勝。

　
個人的にもロアッソ熊本サポーター2年目となり、関東での試合を中心に多くの試合を観戦し、応援できました。

横浜FC戦で雨の中での観戦初勝利、水戸ホーリーホック戦で掲げた復興支援ゲーフラ、夏場の記憶喪失（FC東京・岡山・東京Vと試合した記憶がない）、FC岐阜戦の試合終了後に聞いた静寂の中の鈴虫の声、シーズン最終戦のサガン鳥栖戦での熱いエール交換。

選手たちは毎試合90分間必死に走り、監督は常に頭を悩ませ、クラブのスタッフも勝つために必死になり、サポーターはいつでも腹の底から声を出して後押しし、天候の悪い試合の多い中昨年よりも多くの人がホーム戦に来て、スポンサーや熊本の人たちが支援してくれた1年。

結果的にはJ1昇格は果たせず、非常に悔しいシーズンとなりましたが、個人的には非常に充実した年でした。

　
2011年という激動の1年のできごとが、この「J2白書」で蘇えります。

熊本のコラムは少なめですが、大分とのバトル・オブ・九州は私の中の2011年のベストゲームの1つですし、巻頭のベストショットの1枚はその時の興奮が呼び起こされます。

サポーターさんが作ったネタパネルは今見ても面白いですし、最終戦・鳥栖戦の試合終了後に熊本サポーターが掲げた横断幕のメッセージいは熱いものがこみ上げてきます。

　
そして J’s GOAL から「ベストサポーター賞」にロアッソ熊本サポーターを選出していただきました。

富山戦での25,005人という観客動員新記録、水戸戦でのコレオグラフィなどの活動を評価していただいての受賞とのことです。（あと、クリック隊の活動も）

去年はホーム戦には参戦できずじまいでしたが、今年はぜひ KKWING に参戦するとともに、関東でも盛り上げて選手たちの後押しをしていきます。

　
J2を十分に満喫してJ1に戻っていったクラブのサポーターも、ツラいことが多かったクラブのサポーターも、悲願のJ1昇格を勝ち取ったクラブのサポーターも、今年J2の仲間入りをするクラブのサポーターも、2012年の長いJ2シーズンを120％楽しむために、ぜひ読んでみてください。

　
» サッカー情報 – J’s GOAL – Ｊリーグ公認ファンサイト

▼J2白書〈2011〉

2012年のJリーグも動き出しました。

開催日程が発表され、ホーム開幕戦のカードも発表。
注目カードは、何といってもアビスパ福岡 vs ロアッソ熊本ですよね。

　
というわけで、開幕が待ち遠しい各クラブのサポーターが終結し、またまたトークイベントを開催します。

「2012 J2 Talk Night!! 第5節」イベント概要

J1・J2クラブのサポーターが集まり、2012年シーズンの期待やみどころなど、ゆるく、熱く語らいます。

【日時】

2012年 2月 16日（木）　20:30〜23:00

※配信準備等により、多少前後する場合があります。

【場所】

Jelly Jelly Cafe（JR渋谷駅から徒歩８分）

【出演】

• ふっちー ( @Fuchie / ロアッソ熊本サポーター３年生）
• kulop ( @jaygns / アビスパ福岡サポーター、アビカラプロジェクト代表 )
• Go NAKATANI ( @nakatanigo / 横浜FCサポーター、ブログ「この道しかない春の雪ふる」）
• ゆき ( @yuki0426 / ジェフユナイテッド市原・千葉サポーター、ブログ「PHASE DIAGRAM」）
• Zazie( @Zazie / FC東京サポーター）
• ふくやん( @fukuyan / アビスパ福岡サポーター / 「燃えろ！J2党」主宰）

【ゲスト】（敬称略）

• ときやん（ @tokiyan_acrk12 / ロアッソ熊本サポーター）
• 後藤勝（ @TokyoWasshoi / サッカーライター、メールマガジン「トーキョーワッショイ！MM」 / FC東京サポーター）
• @shima234（ @shima234 / ガンバ大阪サポーター）

and more…!!

【トーク内容】（予定）

• 2012年シーズンについて
• 2012年の期待の選手
• 2012年のJ1昇格戦線を占う！
• 2012年、降格ピンチのチームは…!?
• 女子サポトーク
• １度は体験したい！？弾丸ツアーのススメ
• 2012年開幕戦の最注目カード 福岡 vs. 熊本 バトル・オブ・九州トーク！ など

【USTREAM】 「J2 Talk Night!!」チャンネル にて配信

【ハッシュタグ】 #j2talk

今年は松本山雅、町田の2チームがJ2参戦し、計22チームに。
さらにJ1昇格プレーオフ、JFLとの入れ替え戦も始まります。

J1もJ2優勝からJ1優勝を決めた柏レイソル、
J2優勝して天皇杯も優勝したFC東京、
苦節17年で初のJ1昇格を決めたサガン鳥栖、など、
J2の話題目白押しです。

ぜひ、USTREAM 視聴、コメントでの参加、会場への飛び入り参加もお待ちしております。

みんなで熱く盛り上がりましょう！

▼J2白書〈2011〉

Live video by Ustream

昨年まで、±０のデザイン加湿器を使っていたですが、壊れてしまったため買い直すことにしました。

電器店であれこれ見て、象印のスチーム加湿器を買いました。

フィルター不要でお手入れが超簡単

この象印のスチーム式加湿器は、最初の写真からイメージできるかもしれませんが、なんとなく「電気ポット」のように見えます。

まさにそのとおりで、電気ポットのように中に水を入れて沸かし、蒸気を発生させます。

上から見るとこんな感じです。お手入れは、中を１、２ヵ月に１度クエン酸洗浄するのと、定期的にカバーを洗うくらいです。

ほとんどの加湿器はフィルターのもみ洗いが必要です。また、パーツの手入れもメンドクサイ作業です。

その点、この加湿器はフィルターがないのでもみ洗いが必要なく、内容器が大きいので手入れも楽です。ここが購入の決め手となりました。店員さんも手入れが楽という点で他の加湿器から買い替える方も多いと話していました。

中はこのようになっています。まさに電気ポットと同じ。灯油ストーブの上に水を入れたやかんをおいて沸騰させて加湿するのと同じ仕組みです。

水を入れてから加湿を開始するまでの時間は約 20 分かかります。
（満水・水温 20 度・室温 20 度の場合）

±０の加湿器は約 7 分で加湿が始まっていたので、ちょっと時間がかかる気がしますが、手入れのメンドクサさから解放されたことを考えるとあまり気になりません。

もし、もう少しはやめに加湿を始めたい場合は、ぬるま湯を入れるか、水を入れる量を少なめにするとよいそうです。（熱湯をいれないように注意）

　
加湿している時の音は、水が沸騰して蒸気が出る音くらいなので、ほとんど気になりません。

その他、気になるのは電気料。電気料は１日８時間使った場合、月1600円ほどになること。（例：±０の加湿器は、月1200円程度）

ただ、過加湿にならないように２時間タイマーを設定したりすることで電気料は抑えられますし、湿度を保つことで暖房の効きも良くなり、乾燥から肌やのどを守れることを考えると、十分もとのとれる良い投資です。

電気ケトルと並べてみました。あまりにも電気ポットに似すぎてます。その分、加湿力も十分。何より、何度も推しますが、フィルターいらずで手入れが楽なのはとてもありがたいです。

値段も安くてただ加湿するだけの製品と、高性能だけど効果な製品のちょうど中間にあたる手頃な価格帯。

これから本格的に寒くなって、乾燥する時期に備えて、ぜひ検討してみてはいかがでしょう。デザインも見てると意外とかわいいですよ。

　
» スチーム式加湿器　EE-RC35、EE-RC50｜商品詳細｜象印

　
▼ZOJIRUSHI スチーム式加湿器 EE-RC35-AA ブルー